每天吃些玉米、黄豆、黄豆等营养食品可以滋补肺脏，肺喜湿，但喜燥，常出现瘙痒、咳嗽、便秘等症状。因此，在此期间要改善饮食习惯，防止干燥，减少辛辣和酸度以保护阴凉，多吃蜂蜜、核桃、百合、香菇、秋梨、莲藕等，少食。或不吃辛辣或热食，以免引起愤怒和增加白癜风患处的压力。

      南瓜富含多种微量元素，尤其是其中所含的维生素B，有改善老年痴呆症的作用，食用方便，非常适合食用；南瓜蒸熟增味，还可以煎炸或做成南瓜沙拉。这种做法非常简单和美味。